今日も悪夢で目が覚めた。中学時代の夢だ。 朝起きて一時間ぐらいは引きずってしまいローテンションだったけれども、そこからは切り替えて自分の好きなことをした。寝ている時はきっと色々な夢を見ていると思うけれど、私が朝起きて覚えている夢はほぼ100%中…

行けて良かったです、本当に。 正直ライブが始まるまではそこまでテンションが高かった訳ではありませんでした。 家に引き籠っていたときは音楽自体を聞くことができなくなっていましたし、回復した今もアニソンはあまり聞いていません。うまく言えないので…

今日はなかなか寝付けずかつ睡眠時間も短く、夢を見ました。夢を見る＝眠りが浅いと思っていましたが、ブログをいくつか見ても意見がいろいろあってどうにも正しいのか間違っているのか分かりませんでした。wikipediaによれば、 メカニズムについては不明確…

私の現状は内々定を頂いていて、単位こそ残っていているもののいわゆる「一番楽しい時期」。ただ私がその「一番楽しい時期」に何をしていたかといえば２か月何をするでもなく引きこもり、テストはボロボロで後期は登校しないと卒業が危うい。ようやく回復期…

LINE乗っ取り詐欺にあい、ituneカード4万円分を盗られました。今思い返せば不審なやりとりばかりでしたが、信頼していた友人からだったので本当に困っているんだなと思い、せっせとコンビニにいってLINEでカードの画像を送ってしまいました…その後つたない日…

〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 作者: 夏苅郁子,小池梨花,野村総一郎,David D. Burns,佐藤美奈子,林建郎,デビッド・D.バーンズ,山岡功一 出版社/メーカー: 星和書店 発売日: 2004/04/27 メディア: 単行本（ソフトカ…